午后的咖啡杯总喝不完焦虑，地铁里的耳机循环播放着未读消息，我们明明在信息洪流中拼命划桨，却好像离内心的岸边越来越远。想和你约个无需KPI的午后——3月21日（周五）14:30-16:30，我们准备了一场"抄经疗愈局"。

与其说是活动，不如说是给忙碌灵魂放个假。备好清香白茶与手作点心，铺开泛黄的宣纸，让我们像小时候临摹字帖那样，一笔一画把《心经》写给自己。不需要任何书法基础，不必纠结写得工整，重要的是让呼吸跟着笔尖流动，让杂念沉淀在墨香里。     

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邀您共赴一场心灵的洗礼

一笔一划 字字生辉

沉浸经典 感受古老的智慧

在冥想中沉淀

在宁静中起书

在觉察中静书

在交流中净识

或许你生活节奏快压力大

或许你想在繁忙的生活中找寻一份宁静

又或是你想要增强心灵的修养

又或是想以字会友

这里有一群志同道合的朋友

欢迎您加入我们的静心临摹活动

让我们一起在笔尖上找寻内心的宁静与智慧

用这个充满智慧与力量的抄经之旅

回馈社会 祈愿和平 国泰安康

本期活动抄写经典：《般若波罗蜜多心经》

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【活动流程及温馨提示】

1. 签到入场：请提前10分钟到达活动现场。

2. 静心仪式：沐手，活动开始后，我们将进行静心，引导大家进入专注状态。

3. 摹临练习：抄写经文，保持心平气和，笔笔干净利落。

4. 交流分享：抄经后，交流觉察与收获。

5. 主题分享：围绕心性、生活等进行主题分享

6. 交流分享：分享本期活动的收获或感受

7. 结束活动：反哺内心的宁静于身边的人、事、物。 

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